Erwachsenenbildung
Erwachsenenbildung
Atem – mehr als Luft holen
Wie wunderbar ist es, nur schon tief ein- und ausatmen zu können. Atem ist Leben, ist direkter Ausdruck unseres Befindens. Die Fülle an Redewendungen zeugen davon, z.B. «Einen langen Atem haben», «Mir stockt der Atem», «Jemandem die Luft zum Atmen nehmen».
An diesem Abend schenken Sie sich selbststärkende Aufmerksamkeit und tauchen in Stress regulierende, Präsenz fördernde Atem-/Körperübungen ein. Sie erfahren wirksame Kurzmeditationen. Nebenbei erhalten Sie einen Einblick in die psychodynamische Atem u. Körpertherapie, deren Hintergründe und Wirksamkeit.
Dienstag, 8. April 2025, 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr im Gsellhof Brüttisellen.
Heidi Börlin/www.lebensfuelle.ch
Wie wunderbar ist es, nur schon tief ein- und ausatmen zu können. Atem ist Leben, ist direkter Ausdruck unseres Befindens. Die Fülle an Redewendungen zeugen davon, z.B. «Einen langen Atem haben», «Mir stockt der Atem», «Jemandem die Luft zum Atmen nehmen».
An diesem Abend schenken Sie sich selbststärkende Aufmerksamkeit und tauchen in Stress regulierende, Präsenz fördernde Atem-/Körperübungen ein. Sie erfahren wirksame Kurzmeditationen. Nebenbei erhalten Sie einen Einblick in die psychodynamische Atem u. Körpertherapie, deren Hintergründe und Wirksamkeit.
Dienstag, 8. April 2025, 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr im Gsellhof Brüttisellen.
Heidi Börlin/www.lebensfuelle.ch
Tanzabend im Gsellhof
Genieße einen unvergesslichen Tanzabend im Gsellhof, bei dem du frei und ausgelassen tanzen kannst. Komm an, lass los und spür die Lebensfreude in jedem Schritt. Tanz Dich glücklich und erlebe gemeinsam mit anderen eine tolle Zeit – perfekt, um neue Menschen kennenzulernen und Teil einer lebendigen Gemeinschaft zu werden.
DJane Ruth in Motion legt die besten 80er Tracks für dich auf
Datum: 5. April
Zeit: 19 – 21 Uhr
Eintrittspreis: Fr. 20.-
Adresse: Gsellhof Brüttisellen, Schüracherstrasse 10, 8306 Brüttisellen
Genieße einen unvergesslichen Tanzabend im Gsellhof, bei dem du frei und ausgelassen tanzen kannst. Komm an, lass los und spür die Lebensfreude in jedem Schritt. Tanz Dich glücklich und erlebe gemeinsam mit anderen eine tolle Zeit – perfekt, um neue Menschen kennenzulernen und Teil einer lebendigen Gemeinschaft zu werden.
DJane Ruth in Motion legt die besten 80er Tracks für dich auf
Datum: 5. April
Zeit: 19 – 21 Uhr
Eintrittspreis: Fr. 20.-
Adresse: Gsellhof Brüttisellen, Schüracherstrasse 10, 8306 Brüttisellen